Vous êtes un parent et pour quelque raison que ce soit, vous jugez nécessaire pour votre famille et vous de quitter votre domicile courant pour un autre. Vous faites des recherches, planifiez le déménagement  prenant chaque étape en compte et vous calez une date. Comme pour chaque décision de votre vie, vous pensez à vos enfants. Bien que ce soit vous qui ayez le dernier mot, il vous est difficile voire impossible de ne pas considérer comment celles-ci pourraient affectent leur développement personnel et leur bien-être en général.

Tous les parents redoutent cette discussion. Vos enfants, tout comme vous ont une vie dans ce quartier, des habitudes, des amis ; sans compter l’attachement émotionnel à la maison dans laquelle ils ont grandi jusqu’ici. Comme vous pouvez vous en douter, il est fort probable que le stress du déménagement  soit encore plus présent chez vos enfants que chez vous.

Cependant, même si vos enfants sont réticents, vous pouvez en tant que parents faciliter la transition. Voici quelques conseils pour aider vos enfants, petits et grands, à faire face à cette nouvelle étape.

A- Avant le déménagement

1- Choisissez le bon moment pour annoncer votre déménagement à vos enfants

Le bon moment pour dire à vos enfants que vous déménagez est dès que vous le pouvez. Malheureusement, "dès que possible" peut prendre un certain temps. Cela inclut d'innombrables heures de conversations chuchotées que vos enfants ne manqueront pas de remarquer. Il n’est pas question de donner aux enfants un préavis d’un an mais de prendre en compte qu’ils auront besoin d'un certain temps pour faire face à un changement aussi important. Pour atténuer l'anxiété de vos enfants, dites-leur tout de suite, ou au moins dès que vous aurez trouvé une bonne agence de déménagement. Vous ne voulez pas qu'ils l'apprennent par quelqu'un d'autre ou à quelques jours du déménagement.

2- Choisissez Le bon endroit pour parler du déménagement à vos enfants

Imaginez-vous en train de recevoir une nouvelle qui bouleversera votre vie dans une voiture ou à un arrêt de bus après une longue journée de cours que vous n’avez pas vraiment saisi et des embrouilles à la récré avec vos meilleurs potes. Clairement, pour un enfant comme pour un adulte, la nouvelle aura l’effet d’une bombe. C’est pourquoi il est important de mettre toutes les conditions en votre faveur pour que votre enfant soit le plus réceptif possible quand vous lui parlerez du déménagement. Favorisez un endroit calme où vous serez plus à même de rester patient et compréhensif.

Organisez un tête à tête mais essayez de garder une atmosphère chaleureuse dans laquelle votre enfant se sentira libre de s’exprimer. Pour certains il serait plus judicieux de l’annoncer à table, après un bon diner. D’autres enfants se sentiront plus sereins dans leur chambre où ils ont le contrôle tandis que certains enfants seront plus ouverts à la nouvelle si vous l’annoncez pendant des vacances, loin de leurs amis et de leurs voisins, afin qu'ils aient le temps de traiter l'information.

3- Utilisez un langage adapté à l'âge de vos enfants

• Déménager avec des bébés et des enfants en bas âge

Un enfant de cet âge est assez portable parce que son monde est centré sur la famille. Du moment que toutes les « personnes importantes » sont dans les alentours, le changement ne sera pas vraiment un problème. En même temps, la routine et la prévisibilité sont importantes pour le bien-être d’un enfant. Des éléments tels que la routine de sommeil et le transit pourront être affectés par le changement d’espace. Si vous pouvez engager leurs sens et jouer avec eux, cela fera une grande différence dans leur adaptation. Prenez le temps de faire des câlins et des chatouilles entre deux cartons.

Pour les enfants avec un degré d’expression un peu plus avancé, une bonne idée serait de décortiquer le déménagement à l’aide de ses jouets favoris. Vous pouvez expliquer à Mr. Ours qu’il aura bientôt une nouvelle maison, bien qu’il ait une place garantie dans la nouvelle chambre de votre enfant. Il est aussi important d’expliquer que tout le monde ira dans la nouvelle maison car à cet âge, les enfants pourraient penser que vous les laisserez derrière vous.

• Déménager avec des enfants d'âge préscolaire

Les enfants de cet âge sentent que de grands changements sont dans l'air, mais ils n'ont peut-être aucune idée concrète de ce qu'implique un déménagement. Ils auront des multitudes de questions, certaines souvent un peu farfelues. "Est-ce qu'on peut garder notre ancienne maison aussi ?" "Est-ce qu'on prend les toilettes ?" ou "Est-ce que je vais devoir laisser tous mes jouets et mes animaux domestiques à la nouvelle famille ?".Vous devrez répondre avec patience et tact.

Précisez ce qui reste inchangé (toute la famille vient, son lit aussi) et ce qui change (l’école, sa chambre). Même si vous avez des scrupules, présentez le déménagement sous un jour positif, car votre enfant s'inspirera de vous.

A cet âge, le contact visuel est très important alors emmenez votre enfant visiter la nouvelle maison ou jouer dans le nouveau jardin avant le déménagement. Si ce n'est pas possible, faites-lui faire une visite vidéo de la maison ou regardez des photos. Une fois sur place, l’endroit lui semblera déjà familier.

• Déménager avec des enfants d'âge scolaire

Votre échéancier de déménagement et allez vous coucher. Vous ne pouvez pas être patient avec votre enfant si vous êtes épuisé et avec des enfants bourrés d’hormones vous aurez sans doute besoin de beaucoup de patience.

Si votre enfant vous dit quelque chose comme "Je ne bouge pas. Je te déteste ", il est facile de se mettre sur la défensive, surtout si vous êtes stressé. Vous pourriez avoir envie de lui répondre : "Tu ne peux pas me parler comme ça ! Nous devons déménager pour mon travail". Au lieu de cela, écoutez les sentiments qui se cachent derrière les mots et faites preuve d'empathie. Vous pouvez également partager votre ambivalence. Entendre ce que vous vivez peut l’aider à mettre des mots sur ses propres sentiments.

4- Parlez à vos enfants, mais surtout, écoutez-les

Il est probable que votre enfant soit bouleversé à l’annonce du déménagement. Donnez-lui les bases, puis laissez votre enfant vous poser des questions. Cela vous aidera à centrer la conversation sur les choses qui comptent pour lui/elle. Répondez à chaque question honnêtement et du mieux que vous le pouvez. Si vous ne connaissez pas la date exacte de votre déménagement, dites-lui. Vous n'avez pas besoin d'avoir toutes les réponses, mais votre enfant a besoin de savoir qu'il/elle peut vous faire confiance.

Beaucoup de parents essaient de rationaliser ou de convaincre les enfants de leurs décisions. Cela peut être utile, mais souvent, ce dont vos enfants ont besoin, c'est de quelqu'un qui soit simplement là pour eux.

5- Donnez à votre enfant le temps de s'exprimer et permettez-lui de se sentir bouleversé

Les enfants, comme les adultes, ont besoin de temps pour assimiler les grandes nouvelles. Informez-les de vos projets, puis donnez-leur le temps et l'espace nécessaires pour y réfléchir.

Il est normal que les enfants expriment leur tristesse à l'idée de dire adieu à tout ce qu'ils ont connu. En fait, c'est sain et cela facilitera leur adaptation dans leur nouvel environnement. Reconnaissez et validez leurs sentiments. Un simple "Je vois que tu es triste - ça peut être dur de laisser ses amis derrière soi" montre à votre enfant que vous comprenez ce qu'il vit et que vous avez de l'empathie pour lui.

6- Essayez de maintenir la même routine pour votre enfant, dans la mesure du possible

Tentez de minimiser l’impact de ce grand changement en déménageant à la fin de l’année scolaire plutôt qu’en milieu d’année. Votre enfant aura ainsi le temps de dire au revoir à ses anciens camarades et professeurs sans angoisse, et de s’acclimater à son nouvel environnement scolaire une fois dans votre nouveau cadre. Si ce n’est pas possible, travaillez avec les enseignants actuels et futurs de votre enfant pour que la transition soit la plus harmonieuse possible.

Plus la prévisibilité est grande, plus votre enfant s'adaptera rapidement. Et n'ajoutez pas d'autres changements. Ce n'est pas le moment, par exemple, de le faire passer du lit d'enfant au lit de jeune enfant.

B- Pendant le déménagement

7- Faites participer vos enfants au déménagement

En faisant participer les enfants à la planification, vous leur donnez l'impression de prendre part au processus de recherche d'une maison ou d'une nouvelle école. Ainsi, ils auront moins l'impression que le changement leur est imposé. Si vous les laissez accidentellement entendre vos plans, ils peuvent être pris par surprise et perdre confiance en vous. Au lieu d'être sournois, mettez-les tout de suite dans le coup.

Commencez par leur recommander de passer en revue leurs jouets et de décider ce qu'ils veulent garder, ce qu'ils veulent jeter et ce qu'ils veulent donner. Si vos enfants ont des objets en bon état qu’ils n’utilisent plus, demandez-leur de vous aider à organiser un vide-grenier. Dites-leur qu'ils peuvent garder la recette de la vente. Cela devrait leur donner une motivation supplémentaire pour vous aider.

Donnez leurs des cartons pour qu’ils puissent eux même emballer les affaires qu’ils voudront emporter pendant le déménagement. Laissez-les choisir des souvenirs à emporter dans leur nouvelle aventure. Les souvenirs idéaux sont portables et reflètent en quelque sorte leur expérience. Rassurez-vous juste que ces boîtes sont bien étiquetées et seront faciles à retrouver après le déménagement.

Si vos enfants sont assez grands, laissez-les tracer l'itinéraire avec vous et être les navigateurs.

8- Aidez les a dire au revoir

Pour passer le cap et accepter le changement, il est important que vos enfants aient la possibilité de dire au revoir à ce qu’ils laissent derrière eux. « Tu veux aller jouer avec Emilie ce soir ? Peut-être lui ramener un souvenir » ; Accompagnez-les dans cette étape sans les étouffer. Expliquer leur que la distance ne détruit pas forcement une amitié. Si vous avez des amis dans d’autres villes vous pouvez utiliser vos relations comme exemples.

9- Tenez un journal de déménagement

Un déménagement en famille c’est aussi des souvenirs importants. Prenez des photos, imprimez des légendes, collez-les sur du papier, faites-les plastifier et mettez-les dans un carnet. Commencez par une photo de votre famille là où vous vivez actuellement : "Il était une fois, la famille Martin vivait dans un appartement à Poissy....". Incluez des photos de votre famille faisant des choses que les enfants aiment faire dans votre quartier.

Ensuite, parlez du déménagement. Les légendes pourraient être quelque chose comme "Puis maman a trouvé un boulot en Alsace et nous avons déménagé à l'autre bout du pays".

Terminez le livre avec des notes positives sur ce qui vous attend dans votre nouvelle maison. « Papa va construire une cabane dans l’arbre avec une balançoire », « une chambre plus grande pour l’ado de la maison ». N’oubliez pas de rajouter une belle photo de la famille dans votre nouvelle demeure. Lisez le journal à vos enfants dès maintenant et pensez aux impressions que vous rajouterez au fur et à mesure que le déménagement avance.

C- Apres le déménagement

10- Aménagez leur chambre avant tout le reste

Aménager la chambre des enfants est un objectif crucial de la première journée d’emménagement. Dans tout cet amas de cartons il est important que votre enfant ait un endroit dans lequel il/elle se sente en sécurité et à l’aise. Lors du déménagement, les cartons de la chambre des enfants doivent être parfaitement étiquetés, rangés dans le camion en dernier et déchargés en premier. Vous pouvez également préparer un sac à dos pour chaque enfant avec tout ce dont ils auront besoin pour passer les premiers jours afin, d’éviter de chambouler tous les cartons pour retrouver un doudou.

11- Planifiez des activités dès votre emménagement

Quoi de mieux pour s’acclimater a un nouvel espace que de se l’approprier ? Les cartons vident feront des matériaux parfaits à mettre à la disposition de vos enfants de bas âge. Ils pourront s’amuser à construire et décorer des forts ou faire éclater du papier bulle (à moins que vous ne les ayez devancés). Les adolescents pourraient bénéficier d’un peu d’argent de poche pour financer la déco de leur nouvelle chambre.

La découverte d’un nouveau restaurant, d’un parc ou d’une bibliothèque fournie dans le quartier servira d’excellent moment de détente et familiarisera les enfants avec les yeux. Vous pourrez visiter leur nouvelle école. Ils se feront peut-être même de nouveaux amis.

12- Aidez vos enfants à rester en contact avec leurs amis

Lorsqu’un déménagement sépare des amis, il est souvent difficile de rester en contact. Les réalités ne sont plus les même et très vite, l’attention est porté sur d’autres personnes physiquement plus proches. C’est tout à fait normal mais ça n’en reste pas moins douloureux pour vos enfants. Néanmoins, avec les moyens de communication actuels c’est un peu moins difficile de maintenir des relations avec ses amis à distance.

Vous pouvez organiser des appels audio ou vidéo, encourager votre enfant à écrire à ses amis de temps à autres ou les laisser partager des jeux en ligne. Avec le temps, la séparation qui semblait être la fin du monde ne sera qu’un vague souvenir, ils seront passés à autre chose. Aidez-les en honorant les liens qu’ils ont pu créer auparavant tout en gardant une image positive de la nouvelle vie qui les attend.

D- Annoncer à ses enfants qu’on déménage…encore.

Déménager une fois est déjà assez stressant, alors expérimenter ce changement encore et encore à cause du boulot, d’un divorce ou autre n’est pas chose aisée. A ce moment le déménagement n’est plus étranger à l’enfant, cependant cela vient avec sa dose de challenges que vous devrez adresser.

• Soyez francs. Mettez cartes sur table et expliquez précisément la démarche à votre enfant. Si possible rappelez-lui comment il s’en est sorti lors des derniers déménagements. Peu importe les larmes et les cris, résistez à l’envie de dire que cette fois sera la dernière si vous n’en êtes pas absolument certains.
• Offrez de la stabilité dans d’autres aspects de sa vie. par exemple, un camp où votre enfant pourra aller chaque été, des visites chez les grands parents ou une activité qu’il pourra facilement entreprendre partout.
• Soyez attentifs et patients. Un éternel recommencement pourrait donner l’impression à votre enfant qu’il n’est pas nécessaire de créer de nouvelles relations vu qu’elles seront éventuellement perdues. Cela peut mener à un caractère renfermé voir agressif envers les autres, même les membres de la famille.

Si vous décelez des comportements qui vous inquiètent n’hésitez pas à vous rapprocher du conseiller administratif de son école ou d’un thérapeute pour vous accompagner. Plus important encore, soyez a l’écoute car si ce n’est pas facile pour vous, ça l’est encore moins pour votre enfant.